七客分享夜里100种实用小技巧，七客分享夜里100种生活必备妙招 首先得承认，夜里失眠这事儿吧，真不是靠数羊就能解决的。我自己试过最有效的办法是起来做点简单的手工活，比如折纸或者整理衣柜。这招听起来可能有点傻，但动手的时候大脑会慢慢放松下来，比硬躺着干瞪眼强多了。
评论1:足疗只起飞不降落啥意思评论2:南康找小姑娘怎么联系评论3:你会怎么过周末怎么回答陌陌评论4:杭州按摩能降落七客分享夜里100种实用小技巧，七客分享夜里100种生活必备妙招 首先得承认，夜里失眠这事儿吧，真不是靠数羊就能解决的。我自己试过最有效的办法是起来做点简单的手工活，比如折纸或者整理衣柜。这招听起来可能有点傻，但动手的时候大脑会慢慢放松下来，比硬躺着干瞪眼强多了。
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