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最近按摩的95跟98的区别，
作为一种古老的健康保健方式，按摩在现代社会中得到了越来越多的关注和认可。在按摩领域中，有两种常见的按摩方式，分别是95按摩和98按摩。这两种按摩方式在操作上有何不同？本文将为您详细介绍按摩的95跟98的区别。
一、95按摩
95按摩，又称“五禽戏按摩”，是一种结合了五禽戏的养生按摩方式。五禽戏是一种古代的健身功法，通过模仿鹤、虎、熊、猴、鸟五种动物的动作，锻炼身体，增强体质。95按摩就是在五禽戏的基础上，结合按摩手法，对身体各个部位进行按摩，以达到养生保健的目的。
95按摩的操作步骤如下：
1. 鹤起飞按摩：将手掌合十，双手放在胸前，然后向上推直至手臂伸直，再慢慢放下来，如此反复进行。
2. 虎跑按摩：双手放在腰部，然后用力向下压，再向上推，如此反复进行。
3. 熊伸腰按摩：双手放在胸前，然后向上伸直，再向下弯曲，如此反复进行。
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4. 猴搓背按摩：将手掌合十，双手放在背后，然后慢慢向下压，如此反复进行。
5. 鸟展翅按摩：双手放在胸前，然后向上伸直，再向两侧张开，如此反复进行。
二、98按摩
98按摩，又称“九阳神功按摩”，是一种结合了九阳神功的养生按摩方式。九阳神功是一种道家的内功修炼方法，通过修炼内功，调整身体的阴阳平衡，达到强身健体的目的。98按摩就是在九阳神功的基础上，结合按摩手法，对身体各个部位进行按摩，以达到养生保健的目的。
98按摩的操作步骤如下：
1. 阳关三焦按摩：双手交叉放在腹部，然后向上推直至手臂伸直，再慢慢放下来，如此反复进行。
2. 厉害按摩：双手放在腰部，然后用力向下压，再向上推，如此反复进行。
3. 太阳穴按摩：双手放在太阳穴处，然后用力向下按压，如此反复进行。
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4. 神阙穴按摩：双手放在神阙穴处，然后用力向下按压，如此反复进行。
5. 会阴按摩：双手放在会阴处，然后用力向上按压，如此反复进行。
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三、95跟98的区别
虽然95按摩和98按摩都是一种结合了养生功法的按摩方式，但它们之间还是存在一些区别的。
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1. 操作手法不同：95按摩是结合了五禽戏的按摩方式，手法比较柔和；而98按摩是结合了九阳神功的按摩方式，手法比较刚烈。
2. 养生功法不同：95按摩是结合了五禽戏的养生功法，重点是通过动作来锻炼身体；而98按摩是结合了九阳神功的养生功法，重点是通过内功修炼来调整身体的阴阳平衡。
3. 适用人群不同：95按摩适用于一般人群，可以起到保健养生的作用；而98按摩适用于身体较为健康的人群，可以起到提升身体素质的作用。
总之，95按摩和98按摩都是一种有效的养生保健方式，它们之间的区别在于操作手法不同、养生功法不同以及适用人群不同。如果您想要尝试按摩，可以根据自己的身体状况和需求选择适合自己的按摩方式。
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