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小红书约跑是什么套路，小红书约跑暗藏哪些骗局和风险 虽然约跑听起来是个健身活动，但很多组织者其实另有算盘。他们可能会在跑步过程中推销健身课程、运动装备，甚至保健品。我就听说过有人被忽悠着买了大几千的蛋白粉，结果发现根本用不上。

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