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一、原材料
广西北海卫校300快餐的主要原材料包括：猪肉、鸡蛋、豆腐、粉丝、木耳、葱花、生姜、蒜末、盐、酱油、花椒、辣椒等。
二、制作步骤
1. 准备材料。将猪肉切成丝，鸡蛋打散备用；豆腐切成小块，粉丝泡软备用；木耳泡发后撕成小片，葱姜蒜切末备用。
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2. 炒猪肉。将锅烧热，加入适量油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，再加入猪肉丝煸炒至变色。
3. 炒蔬菜。将豆腐、木耳、粉丝放入锅中，煸炒一会儿，加入适量盐、酱油、花椒和辣椒翻炒均匀。
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4. 加入鸡蛋。将打散的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀，直到鸡蛋熟透。
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5. 装盘。将炒好的广西北海卫校300快餐装盘，撒上葱花即可食用。
三、营养价值
广西北海卫校300快餐是一道营养丰富、口感独特的美食。其中，猪肉富含蛋白质、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，能够提高人体免疫力；豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质，对身体健康有很大的好处；木耳富含膳食纤维和多种矿物质，能够调节肠胃功能，降低胆固醇；鸡蛋则是一种优质的蛋白质来源，同时还含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进身体的生长发育和维持健康。
四、小结
广西北海卫校300快餐是一道美味可口、营养丰富的美食。它不仅是北海卫生职业技术学院的一道经典美食，更是广西北海市的特色美食之一。如果你来到北海，一定不要错过这道美食。
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