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最近按摩中的95、98是什么意思，
按摩，是一种传统的中医疗法，具有促进血液循环、缓解疲劳、舒缓身心等多种功效。在按摩中，经常会听到“95”、“98”这样的数字。那么，这些数字到底是什么意思呢？今天，我们就来一起探讨一下按摩中的95、98是什么意思。
一、按摩中的95、98是什么
在按摩中，95、98是指人体的两个重要穴位。其中，“95”指的是人体的“百会穴”，“98”则是指“大椎穴”。这两个穴位分别位于人体的头部和背部，是按摩师进行按摩时非常重要的部位。
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二、百会穴的位置和作用
百会穴位于人体的头顶正中央，是人体的重要穴位之一。它的位置比较容易找到，只需要在头顶正中央用手指轻轻按压，就可以感觉到一个小凹陷，这个小凹陷就是百会穴。
百会穴的作用非常广泛，它可以调节人体的神经系统、内分泌系统、循环系统等多个系统的功能。在按摩时，按摩师会通过按摩百会穴来促进血液循环、缓解疲劳、提高免疫力等多种效果。
三、大椎穴的位置和作用
大椎穴位于人体的颈部，是人体的另一个重要穴位。它的位置比较容易找到，只需要在颈部的第七个颈椎和第一根胸椎之间，用手指轻轻按压，就可以感觉到一个小凹陷，这个小凹陷就是大椎穴。
大椎穴的作用也非常广泛，它可以调节人体的神经系统、内分泌系统、循环系统等多个系统的功能。在按摩时，按摩师会通过按摩大椎穴来缓解颈部疼痛、改善头痛、调节血压等多种效果。
四、按摩95、98的具体步骤
按摩95、98是一种比较常见的按摩手法，下面我们来介绍一下具体的按摩步骤。
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1. 手指按压百会穴
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按摩师用手指轻轻按压百会穴，力度要适中，不能过于用力，否则容易造成不适。
2. 手指按压大椎穴
按摩师用手指轻轻按压大椎穴，同样要注意力度适中，不能过于用力。
3. 反复按摩
按摩师要反复按摩百会穴和大椎穴，每次按摩时间不要过长，一般控制在10-15分钟左右。
五、注意事项
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在按摩95、98时，需要注意以下几点事项：
1. 按摩师的手法要轻柔，力度要适中，不能过于用力。
2. 接受按摩的人要放松身体，不要过于紧张。
3. 按摩师要注意卫生，使用干净的按摩巾或毛巾，避免传播病菌。
4. 接受按摩的人要注意保暖，避免受凉。
六、总结
按摩中的95、98是指人体的两个重要穴位，分别位于头部和背部。按摩这两个穴位可以起到促进血液循环、缓解疲劳、提高免疫力等多种效果。在按摩时，需要注意手法轻柔、力度适中、卫生保健等事项。如果您需要按摩，可以选择专业的按摩机构或按摩师进行按摩。
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