日本高级精油按摩手法教学，日本高级精油按摩全身spa体验

最近发现身边好多朋友都在讨论日本高级精油按摩，说是什么"躺着就能变美"的神奇体验。说实话，刚开始我也挺怀疑的，这不就是往身上抹油吗？能有多大区别？但去试了一次之后，真香了...

为什么日本精油按摩这么火？

现在满大街都是按摩店，但日本高级精油按摩就是不一样。他们用的精油都是从植物里直接提取的，不像有些地方兑水兑香精。按摩师的手法也讲究，据说都是要学好几年的。

不过话说回来，价格确实不便宜。我在东京体验的那家，一小时要800多人民币。但做完之后皮肤真的会发光，肌肉也特别放松，跟普通按摩完全两码事。

精油按摩到底有什么门道？

选精油就像选香水

日本按摩店用的精油分好多种，有的能助眠，有的能提神。我第一次去的时候完全懵了，店员拿着七八个小瓶子让我闻，最后选了个薰衣草的，说是适合我这种总失眠的人。

按摩手法暗藏玄机

他们的按摩不是随便按按就完事了。从指尖到肩膀，每个部位的手法都不一样。按摩师说这是根据什么"淋巴流向"设计的，虽然我也不太懂具体原理，但确实感觉特别舒服。

在家能自己做吗？

看到价格这么贵，我就想能不能自己在家搞。上网查了查，发现还真有人教这个。买了几瓶精油照着视频学，结果...按得自己浑身疼不说，精油还弄得到处都是。

后来问了个在日本学过的朋友，他说这玩意儿看着简单，其实要掌握力度和方向，没个一年半载练不出来。或许暗示我们这些外行还是乖乖去店里比较靠谱？

体验报告：值不值得花这个钱？

上个月我又去试了家新开的店，说是从京都来的老师傅。整个过程两个小时，从脚底按到头顶。虽然价格让我肉疼，但做完之后整个人轻飘飘的，连续好几天睡眠质量都特别好。

具体是不是精油的作用我也说不准，可能跟环境、手法都有关系。不过现在压力这么大，偶尔花点钱让自己彻底放松下，我觉得挺值的。

注意事项要记牢

不是所有人都适合

孕妇、皮肤敏感的人最好先咨询医生。我有次带闺蜜去，她就是对某种植物过敏，结果按到一半浑身起疹子，可把我们吓坏了。

别贪便宜

市面上有些店打着日本精油的旗号，用的却是劣质油。做完不仅没效果，还可能过敏。建议大家选开业时间比较长的老店，虽然贵点但放心。

最后说两句

日本高级精油按摩这东西吧，说它是智商税吧，确实有效果；说它物有所值吧，价格又让人犹豫。具体效果可能因人而异，反正我现在是隔段时间就会去一次，就当给自己的奖励了。

如果你也想试试，建议先从基础项目开始，别一上来就搞什么"皇室疗程"。毕竟再好的按摩，也得适合自己才行。

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