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最近足疗九星七星啥意思，
足疗九星七星是足疗行业的术语，这两个词是指足疗按摩中的两种不同的按摩手法。在足疗按摩中，九星和七星是两种非常重要的按摩方法，这两种方法都有很好的按摩效果，可以有效缓解身体的疲劳和痛苦。那么，足疗九星七星的具体含义是什么呢？下面我们来详细了解一下。
一、九星按摩
九星按摩是足疗按摩中的一种比较常见的按摩方法，它是一种比较温和的按摩手法，适合于各种年龄段的人群。九星按摩主要是通过按摩足底的九个主要穴位，来达到调理身体的效果。这九个穴位分别是太冲、大敦、关元、涌泉、阴陵泉、足三里、太溪、气海和中极。九星按摩可以缓解身体的疲劳和痛苦，促进血液循环，提高身体的免疫力。
九星按摩的具体操作步骤如下：
1. 先将双脚泡在热水中，以软化脚部皮肤。
2. 用双手握住另一只脚的脚趾，然后用拇指按摩太冲穴。
3. 用拇指按摩大敦穴，可以缓解头痛和失眠等症状。
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4. 用拇指按摩关元穴，可以缓解腰酸背痛等症状。
5. 用拇指按摩涌泉穴，可以缓解腿部疲劳和肌肉酸痛等症状。
6. 用拇指按摩阴陵泉穴，可以缓解经期不适和月经痛等症状。
7. 用拇指按摩足三里穴，可以缓解胃痛和便秘等症状。
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8. 用拇指按摩太溪穴，可以缓解失眠和焦虑等症状。
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9. 用拇指按摩气海穴和中极穴，可以缓解头痛和胸闷等症状。
二、七星按摩
七星按摩是另一种比较常见的足疗按摩方法，它是一种比较强烈的按摩手法，适合于需要强烈按摩刺激的人群。七星按摩主要是通过按摩足底的七个主要穴位，来达到调理身体的效果。这七个穴位分别是至阴、太溪、内关、三阴交、太冲、中脘和足三里。七星按摩可以有效缓解身体的疲劳和痛苦，促进血液循环，提高身体的免疫力。
七星按摩的具体操作步骤如下：
1. 先将双脚泡在热水中，以软化脚部皮肤。
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2. 用拇指按摩至阴穴，可以缓解失眠和焦虑等症状。
3. 用拇指按摩太溪穴，可以缓解头痛和失眠等症状。
4. 用拇指按摩内关穴，可以缓解腹痛和月经不调等症状。
5. 用拇指按摩三阴交穴，可以缓解腰酸背痛和月经不调等症状。
6. 用拇指按摩太冲穴，可以缓解头痛和失眠等症状。
7. 用拇指按摩中脘穴和足三里穴，可以缓解胃痛和便秘等症状。
总之，足疗九星七星是足疗按摩中的两种非常重要的按摩手法。无论是九星按摩还是七星按摩，都有很好的按摩效果，可以有效缓解身体的疲劳和痛苦，促进血液循环，提高身体的免疫力。如果你想要尝试足疗按摩，可以选择适合自己的按摩方法，按摩前先将双脚泡在热水中，以软化脚部皮肤，然后按摩足底的穴位，每个穴位按摩2-3分钟即可。
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