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最近按摩92 95 98具体指什么，

按摩是一种常见的保健方式，能够促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心压力。而在按摩的领域中，经常会听到“按摩92、95、98”这样的术语，那么这些数字具体指什么呢？本文将为您一一解答。

一、按摩92

按摩92，是指按摩时使用的手法力度为2-3级，按摩手法轻柔，适用于身体状况较差，或者是初次接触按摩的人群。按摩92的手法比较温和，主要是通过按摩来促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心压力。按摩92的手法轻柔，不会对身体造成过多的刺激，适合于初学者和身体较为虚弱的人群。

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按摩92的操作步骤：

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1. 首先，准备好按摩所需的工具和按摩油。

2. 然后，将按摩油涂抹于需要按摩的部位。

3. 接着，使用手掌或者指尖轻柔地按摩，手法力度为2-3级。

4. 按摩的时间一般为15-20分钟，可以根据个人情况适当调整。

二、按摩95

按摩95，是指按摩时使用的手法力度为4-5级，按摩手法较为中等，适用于身体状况较好，或者是有一定按摩经验的人群。按摩95的手法比较中等，主要是通过按摩来促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心压力。按摩95的手法适中，既不会对身体造成过多的刺激，又能够达到良好的按摩效果。

按摩95的操作步骤：

1. 首先，准备好按摩所需的工具和按摩油。

2. 然后，将按摩油涂抹于需要按摩的部位。

3. 接着，使用手掌或者指尖适当加强按摩力度，手法力度为4-5级。

4. 按摩的时间一般为20-30分钟，可以根据个人情况适当调整。

三、按摩98

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按摩98，是指按摩时使用的手法力度为6-7级，按摩手法较为强烈，适用于身体状况较好，或者是有一定按摩经验的人群。按摩98的手法比较强烈，主要是通过按摩来促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心压力。按摩98的手法较强烈，能够对身体产生一定的刺激，需要注意掌握好力度和时间。

按摩98的操作步骤：

1. 首先，准备好按摩所需的工具和按摩油。

2. 然后，将按摩油涂抹于需要按摩的部位。

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3. 接着，使用手掌或者指尖加强按摩力度，手法力度为6-7级。

4. 按摩的时间一般为30-40分钟，可以根据个人情况适当调整。

总结

按摩92、95、98是按摩中常见的术语，分别指手法力度为2-3级、4-5级、6-7级的按摩手法。在进行按摩时，需要根据个人的身体状况和经验水平来选择合适的手法力度，避免对身体造成过多的刺激和伤害。同时，按摩的时间也需要合理掌握，避免过长或过短的按摩时间。希望本文能够对您了解按摩92、95、98有所帮助。

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